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下面附上一則新聞讓大家了解時事
文在寅就職兩周年施政支持率45% 歷屆第2
南韓一項民意調查顯示，10日即將就任兩周年的南韓總統文在寅的施政支持率為45%，在歷屆總統的就職兩周年支持率排行榜上，僅次於2000年2月的總統金大中（49%），排名第2。南韓「韓民族新聞」指出，民調機構蓋洛普韓國（Gallup Korea）於4月30日至5月2日向南韓全國1004名成年人進行調查（信心水準95%，樣本誤差正負3.1%），獲得前述結果。文在寅政府分別在福利、對北韓與外交政策方面獲50%左右的正面評價；但在雇傭勞動與經濟政策、公職人事方面的正面評價在30%以下。民調結果顯示，對文在寅施政的正面評價為45%，相較於上一週上升1個百分點；負面評價為46%，下降1個百分點；9%保留意見。不同年齡段正面評價分別為：20多歲為44%、30多歲為61%、40多歲為54%、50多歲為42%、60歲及以上為30%。正面評價的理由分別是：「改善對北韓關係」（16%）、「盡全力工作」（省錢方法14%）、「擅長外交」（14%）。負面評價的理由分別是：「經濟民生問題解決不足」（44%）、「過度側重對北韓關係、親北韓傾向」（13%）、「獨斷、單方面、偏頗」（7%）。蓋洛普韓國將此次總統施政支持率與歷屆總統就任兩年時的施政支持率進行比較，結果顯示，總統盧泰愚就任兩周年時的施政支持率為28%（1990年2月）、金泳三為37%（1995年3月）、金大中為49%（2000年2月）、盧武鉉為33%（2005年1月）、李明博為44%（2012年2月）、朴槿惠為33%（2015年2月）。蓋洛普韓國分析，去年4月27日南北韓高峰會談並簽署「板門店宣言」後，文在寅的施政支持率為83%，以總統就任一年為時點是歷屆總統中的最高值。但去年地方選舉後在經濟、就業、民生領域被指出問題，支持率持續下滑，5個月正負面評價均在40%左右。盧泰愚、金泳三和金大中在就任第一年施政支持率達到峰值後，支持率逐漸下降迎來就任兩周年。與上述相反的是，盧武鉉、李明博和朴槿惠分別因貪汙與彈劾事態、反對進口美國產牛肉燭光集會、2015年個人所得稅清算匯繳引起不滿等事件，支持率已經達到最低值後，再迎來就任兩周年時呈現小幅回升的局面。（中央社）
骨質疏鬆症發病毫無症狀 醫師「一動作」察覺骨鬆危機！
(年輕時如何擁有高的骨質密度，不外乎就是攝取適當的營養、吸收足夠的鈣且適度的運動。在骨質開始流失時，仍需適當補充鈣及運動，避免增加骨質流失的危險因子，如：抽菸、飲酒、喝咖啡等。)
每日健康／綜合報導 廖思涵
根據世界衛生組織對骨質疏鬆症下的定義為：人體骨質量降低，骨頭組織結構因而變得空洞疏鬆，往後會有骨折危險之疾病，且利用骨質密度儀檢測，若是骨質量於該年齡層的2.5個標準以下，則判定為骨質疏鬆症，表示隨時會有骨折的可能性。
特別提醒，骨質疏鬆症發生初期幾乎毫無徵兆，導致民眾常因沒症狀發生而忽略其危害，對此有專家表示有一招，只要「站著」就能提早發覺是否有骨鬆警訊。
（推薦閱讀：做什麼運動能預防骨質疏鬆？吃什麼食物能補足鈣質？健骨百科大公開）
骨質疏鬆症
臨床統計來看，停經後婦女有50％以上、老年男性有20％以上患有骨質疏鬆症。
一般而言，男性32歲、女性28歲以後骨質就會開始流失，且隨著年齡的增加，骨質流失的速度也會隨之加快，甚至到60歲時，已有將近一半的骨質已被流失掉。所以，想要提早防止骨質疏鬆，必須從青壯年開始。
（推薦閱讀：腎氣不足難怪骨質疏鬆！中醫師勸：多做四件事比猛喝牛奶更有效）
自我檢測骨鬆風險
綜合媒體報導，雖然骨質疏鬆發病時大多無症狀，但仍可透過自我檢測來提早預防。
亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主治醫師陳建志表示：
當民眾靠牆站立時，如果發現後頸與牆面的距離超剁3cm的情況，當心已有骨鬆的風險。
特別留意外觀看起來駝背者，更要注意骨鬆的問題，因為骨質疏鬆症同時為造成壓迫性骨折造成駝背，所以可以就此症狀拿來當篩檢工具之一。
第二種辨別方式則是，若突然發現自身的身高一直倒縮、或與年輕時相比差超過3公分以上，也都是骨鬆的徵兆之一喔！
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改善骨質疏鬆
前面提及骨質疏鬆是個沉默的疾病，通常患者會到骨折時才發現。因此提高骨質密度則是預防骨質疏鬆性的唯一辦法。
年輕時如何擁有高的骨質密度，不外乎就是攝取適當的營養、吸收足夠的鈣且適度的運動。在骨質開始流失時，仍需適當補充鈣及運動，避免增加骨質流失的危險因子，如：抽菸、飲酒、喝咖啡等。
其他治療骨鬆的藥物有降血鈣素(calcitonin)、活性維生素D3及雙磷類，均有助於減少骨質的流失，但這方面就交給專長的醫師吧！
參考來源
三立新聞網
TVBS新聞台
封面圖片來源
Africa Studio ／ shutterstock
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