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下面附上一則新聞讓大家了解時事

飆股的故事／三洋電售地議題市場緊盯
上市「家電四雄」的三洋電上周五（10日）股價收在30.85元，跌1.1元，股價一周漲幅20.2%，主因受到重訊公告，今年6月13日股東會中新增有1%股東提案，2.3萬坪泰山廠以每坪不低於65萬元出售，引發市場關注。市場推估，提案討論以每坪不低於65萬元出售，若獲通過，扣除成本後潛在利益高達142億元，每股貢獻上看52元，對三洋電來說，將是創業以來最大一筆業外收益。經濟日報提供分享 facebook . } }); } 三洋電強調，股東提案符合法令規定且維護股東權益，並非公司董事會決議通過的議案，仍必須有三分之二股東出席，過半股東同意通過才可執行。經濟日報提供分享 facebook 2.3萬坪泰山廠土地緊鄰捷運丹鳳站、機場捷運貴和站各約200公尺，交通便利。泰山廠開發案已進行多年，一度停頓，經過地目變更由工業區轉為重劃及住商綜合區，去年起掛件申請，包括樓地板面積2萬多坪的大型購物中心、住宅及商業大樓，目標四年完成。由於變更地目的土地開發案相當耗時費力，加上要投入巨額資金，即使多年後完成開發，屆時能否順利銷售，難以預料，因此成為股東提案直接出售土地、直接獲利的關鍵。1963年成立的三洋電，主要業務分為大小家電、電化、無線、資訊等四大類，現今以大小家電生產、銷售為主。因2012年日本松下電器收購日本三洋電機，2013年能率集團宣布與三洋電李家團隊合作以每股23.5元公開收購原大股東日本三洋擁有的三洋電47%股權，總收購金額35.25億元，創下台灣家電業史上金額最大收購案。這項收購主要著眼於加強台日技術交流與資產開發商機，泛能率集團將取得三洋電逾23%股權，原李家團隊持股約25%至30%不等。能率集團強調，支持三洋電董事長李文峰專業團隊繼續經營。因應日本三洋淡出家電市最近流行產品人氣產品排行榜場，且SANYO商標只能用到2018年，三洋電2014年推出全新家電品牌SANLUX，2016年起陸續換為「台灣三洋SANLUX」品牌。三洋電在李文峰、總經理李文琳兄弟檔的合作營運下，業績穩定，輔以全省土地及建物出租，貢獻業績，近五年來每股純益維持在0.8元以上，2016年曾達1.22元，採取不跨足家電本業之外的經營，兄弟檔行事風格低調，保守穩健。

銀髮族睡不著、睡不好… 醫授4點小訣竅助好眠

▲老人家睡眠障礙，不妨利用4點小訣竅助好眠。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

老人家常有睡不眠品質不佳、睡不著，甚至是睡夢中很容易被吵醒、淺眠等睡眠問題，根據食藥署2015年統計資料，65歲以上老年人口中有約109萬人有服用安眠藥習慣，比率高達4成，是中年及壯年人口的1.5倍及3倍；醫師提醒，只要善用4點幫助好眠的小訣竅，有助老人家一覺到天亮。

老年人睡眠品質問題，雖不致有立即危險性或造成生理上的重大疾病，但台大醫院竹東分院院長暨老年醫學部主治醫師詹鼎正強調，睡不好，對生活品質影響很大，不但影響情緒，睡不好起來沒精神，連帶影響心情甚至日常生活，千萬不可輕忽。

銀髮族睡眠出問題，主因來自身體的老化，造成睡眠總時間下降，但其實並不會下降很多。

詹鼎正舉例，一般年輕人可能每天會睡7小時，而老年人約睡6小時，其實只少一點時間，然而睡眠並不只是單看時間長短，若老人家在深度睡眠階段睡不好，如易被聲音影響，就會影響睡眠品質。

睡眠相位的改變也會影響睡眠品質，如果原本是晚間11點至12點左右睡覺，後來提早變成8點至9點，以原本睡眠時間6小時計算，就會造成老人家3點就醒來，詹鼎正說，這種現象老人家可能誤以為失眠，這時就要設法將睡眠時間調整回來，可以晚點睡，或是心態上接受3點起來，安排事情做。

詹鼎正強調，想要改善睡眠品質不好、睡不著及淺眠等問題，首先必須要先認清睡眠問題的本質，而非單純以一句「感覺睡不好」帶過，可進一步請睡眠醫師診斷及提供解決方案。

詹鼎正也提供，不管是哪一種睡眠障礙情形，都適用4點幫助睡眠的小訣竅：

一、必須認知到床是用來睡的，不是用來躺的：比如說在床上看書、打電動甚至是看電視等等，都不適合。
二、保持安靜：可能有少部分人需要音樂助眠，但大部分情形下，保持安靜還是較有助於睡眠品質。
三、光線：有些人會被燈光影響睡眠，因此要睡覺時必須關燈；目前研究也顯示睡前滑手機，手機的藍光會明顯影響睡眠。
四、控制房間的溫度及濕度，並穿著寬鬆衣服，睡前上廁所避免半夜如廁等會影響睡眠的情形發生。

照片來源：翻攝自Pixabay

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