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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／要不回2000打點球 普荷斯不在意
要不回全壘打球，普荷斯不在意。 美聯社 分享 facebook 天使隊普荷斯（Albert Pujols）作客老虎隊，敲出生涯2000打點，這發左外野全壘打被老虎隊球迷海德斯（Eli Hydes）撿到，即使提出兩隊簽名紀念品，海德斯也堅持不換。天使今天以13：0擊敗老虎，普荷斯在三局上的陽春砲，讓他成為史上第三位2000打點俱樂部成員，不過撿到球的海德斯拒絕了兩隊提出的簽名紀念品，甚至是與普荷斯見面的機會，希望把球留給將出生的小孩作為紀念。. } }); } 這顆原本能夠入主名人堂的球，也因此無法獲得官方認證，不過普荷斯不在意，「我不會付一毛錢，我認為他可以把這個歷史留做紀念，當他看到這顆球的時候，會想便宜團購熱銷排行榜到自己曾經來過這場比賽，我不會去爭取這顆球，我們打球也是為了球迷，希望他能好好享受。」普荷斯成為繼漢克阿倫（Hank Aaron）、A-Rod（Alex Rodriguez ）後，第三位達成生涯2000打點的球員，他表示：「有太多人需要感謝，這不是能獨立完成的紀錄，需要有人先上壘，才有機會把他們打回來。」
北市府打造健康篩檢新態度 迎接無齡好時光
【健康醫療網／記者林怡亭報導】因應高齡社會到來，臺北市政府衛生局辦理「打造健康新態度，迎接無齡好時光」，教導市民如何運動與營養全周到、提供e化防癌知識與篩檢等服務訊息，更鼓勵長輩走到社區參與健康促進活動，達到「健康好齡 活躍100」的目標。
北市e起運動飲食 完善篩檢有保障
臺北市衛生局為提升市民健康體能，倡議「規律運動不可少，每次10分鐘累積150分鐘中等費力運動」，鼓勵市民由日常生活的身體活動如做家事、散步，或利用健走步道、河濱公園及校園等場域，養成規律運動習慣。107年擴大於6個行政區設置社區營養教育點及建置「社區營養推廣中心」，透過跨領域結合專業營養師，提供市民可近性與便利性健康飲食。
臺北市衛生局黃世傑局長表示，運動、營養周全外，篩檢更要做好。臺北市e起陪您健康到老，運用市府官方LINE，首創「防癌知識+」聊天機器人，以簡單Q&A問答方式解答市民癌症相關的疑惑。
健康呷百二 迎接超高齡社會
臺北市老化指數於107年10月達124.9為六都之首，隨著平均壽命延長，老化伴隨肌少症、衰弱而導致跌倒意外或失智等問題。衛生福利部國民健康署國民營養健康狀況變遷調查發現，102年至103年長者飲食「熱量」攝取不足盛行率達42%，缺乏的營養素以鈣（76.3%）、維生素E（73.1%）與維生素D（60.0%）居前三位。另102年至104年調查，長者飲食攝取不足以奶類（81.6%）及水果類（72.9%）最多，長期飲食不均衡導致營養不良，進而增加罹患衰弱症與肌少症風險。
黃世傑局長表示「我的健康餐盤」6大類食物要均衡，鼓勵民眾多利用「臺北市社區營養推廣中心」，由專業營養師提供個別營養諮詢、團體衛教、營養風險篩檢評估及輔導共餐據點，鼓勵長者「吃得下」、「吃得夠」、「吃得對」及「吃得巧」。
降低老化跌倒風險 運動提升肌力
臺北市12個行政區辦理「動手動腳動動腦」課程，媒合北市培訓「運動保健指導員」授課，除了提供長者健康知識外，更強調於12週不同強度運動提升長者的肌力，以預防跌倒意外發生。
經課程體適能前後測的結果發現，上肢與下肢肌力各提升14%與12%，心肺耐力進步10%，敏捷能力提升10%，更重要的是有96%以上的長者將所學的口腔衛生、運動與活動正確姿勢、健康飲食等落實於日常生活中。
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