【限時產品】 卡翠娜戶外休閒鐵椅(白色) / H&D團購
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尺寸
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材質
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懶人經濟當道 冷凍微波食品自煮好幫手
台灣人外食人口比例逐年上升，根據食工所研究指出，2017年台灣整體CVS鮮食市場，規模為556億元，年成長8%。現代人工作忙碌又想在家裡吃飯，超商業者統計約有七成民眾，傾向半加工的微料理，因此預先處理好的冷凍、冷藏調理食品成為「懶人經濟」的新寵兒。豬肉、香菇等配料先下去爆香，再放進預先過水的米粉大火快炒，全手工、師傅親自烹調，米粉要好吃，關鍵就在這裡。師傅：「快速的拌快狠，準然後迅速拌均勻，處理好炒米粉，另一邊則是準備嚴選上等豬五花切塊，加上紅蔥頭蒜酥以及秘密武器---黑蒜。」冷凍食品業者 黃素綿：「它在熟成的時候它又帶了一個甜味，所以我們把黑蒜，導入我們的黑蒜(滷)汁裡面，讓它慢慢熬平衡我們肉燥原本的油膩。」獨門的黑蒜肉燥，使用黑蒜當材料，吃起來口味溫醇沒有辛辣味、加上具有豐富的營養價值，另外，老闆娘還用烏骨雞，燉成黑蒜雞湯。記者vs.廚師：「這個熬黑蒜雞湯要熬多久，最少要四個小時。」烏黑發亮的湯底，用烏骨雞、黑蒜熬製而成配杏鮑菇，滋味甘美。另外一款黑蒜豬腳也是功夫菜，這些美味的菜餚等等，都要真空包裝變成冷凍食品。微波完的冷凍米粉，吃起來絲絲入味、口口留香，連同隔水加熱的黑蒜肉燥，還有雞湯、豬腳等菜色，分量大部分都是一到兩人份，適合小家庭依照自己的需求選擇，買回家加熱不但吃的道家常菜，再加上一道青菜，就是營養美味的一餐冷凍食品業者楊欣潁：「幾乎是絕無僅有可以做到，將炒米粉它冷凍，再覆熱的口感，還有他美味的程度，可以做到跟現炒一模一樣，第一名的話當然就是我們的招牌手打排骨，我們它的銷量一年下來，將近有上萬包。」現代人生活忙碌，不少人沒時間煮三餐，雖然早、午餐外食人口眾多，但有高達七成民眾傾向在家吃晚餐，因此鮮食、冷凍微波食品，則翻轉過去傳統的印象，創造出新的商機。記者呂蓓君：「根據統計2017年台灣的鮮食市場規模，大約是556億元，跟2016年相比成長了8%左右。因此超商業者早就抓準了這波商機，一走進超商裡面，可以看到裡面有一整櫃的冷凍食品，這就是剪刀經濟，我可以選擇我喜歡吃的東西，像是烤時蔬或者是雞腿排，接著只要請店員幫忙微波，就可以吃到熱騰騰的料理。其中最特別地方是，他們有導入冷凍甜點，他們也是全台唯一一家導入冷凍甜點的業者，因此特別受到消費者歡迎。」不只有甜點還有各種家常料理，像是國民美食滷肉飯，金黃肉汁淋在白飯上，還有酸甜開胃的糖醋魚、芋頭燉豬肉等等，還有炸物、肉類主食等超過30多種品項。超商公共事務經理凌誠佑：「到了去年我們其實觀察到，冷凍食品這個趨勢，每年大概會維持一成以上的趨勢成長，因此我們又推出了，整合我們自己旗下品牌。」全球調理食品品項44%以飯、麵等主食為主，但台灣調理食品更多元，主食佔36%、調理菜餚25%、點心26%，超商業者近年，更是將調理食品的型態，往更精緻個人化發展。超商公共事務經理凌誠佑：「要如何兼顧美味跟健康，除了我們自己旗下的，有一些冷凍食限定折扣價好物分享品工廠之外，我們也會與外部廠商來做合作，產地到餐桌讓食材一條龍安心有機食材。」重視健康和風味，用剪刀剪開、倒下去就可以吃的食物，隨時都可以輕鬆上菜，讓便利商店中的調理食品，也為懶人料理的好幫手。
4成長者很快樂 睡不安穩最苦惱
【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「4成長者很快樂，睡不安穩是困擾。」衛福部公布106年老人狀況調查，在罹患慢性病方面，55 歲以上自述患有慢性疾病比率超過一半，而患慢性病的比率，隨年齡遞增。但仍有45.96%長者自認健康良好。在日常生活感受方面，65 歲以上長者超過4成覺得很快樂，而最困擾的問題是「睡不安穩」。
另外，大多數長者對於入住安養機構是排斥的，65 歲以上表達願意入住安養機構的比例僅有 12.70%。針對老人安養問題，輔仁大學職能治療系系主任施以諾表示，長者的排斥源於「華人家庭觀念」，多鼓勵中小型安養機構成立以及推動「居家復健」發展，或能解套目前的安養困境。
衛福部針對老人罹患慢性病、日常生活感受、健康與生活感受、安養照護等問題進行全方面的調查。在罹患慢性病方面，55 歲以上自述患有慢性疾病比率超過一半（52.52%），其中 55-64 歲為 40.68%，65歲以上為 64.88%。顯示患有慢性疾病比率，隨年齡遞增。
在日常生活感受方面，65 歲以上超過4成覺得很快樂，有51.78%表示常常「覺得很快樂」及43.97%表示「覺得日子過得很好、很享受人生」。而這些比例都比55-64 歲的長者低，個別少了 8.1及 4.45個百分點。
而最令65歲以上長者困擾的是「睡不安穩」，占 17.23%，比55-64的人高出 7.71 個百分點。另外，「覺得心情不好」、「不太想吃東西，胃口很差」、「提不起勁做任何事」、「覺得很孤單、寂寞」比率在3-5%之間。
在健康與生活感受方面，65歲以上有 45.96%認為自己身體健康良好，而55-64歲有 66.01%的人這樣相信。若以性別觀察，男性自評「不好」的比率為9.98%，比女性的6.91%高。
至於安養方面，大多數長者對於入住老人安養機構是排斥的，根據衛福部106年老人狀況調查顯示，55-64 歲的長者（目前住在家裡），表示未來在生活可自理的情況下，願意進住老人安養機構、老人公寓或社區安養堂的有21.22%，而65 歲以上長者僅有12.70%。
輔仁大學職能治療系系主任施以諾表示，長者排斥安養中心是源於「華人家庭觀念」，期待能夠和自己的子孫同住。但事實上，「三代同住」很難在現代社會實行，舉例來說，想在都會區買到三代人一起住的大房子就不容易了，一方面買不起，一方面也難找。
施以諾認為，折衷方法是多鼓勵中小型的安養機構成立。如果安養機構多、密集，就有更多機會離家近，「若是機構就在自家隔壁，老人家的入住意願就會提高很多。」而對於機構來說，50床以下的中小規模，也有利他們在都會區中找到建地。而需要考量的是，政府是否有能力針對這麼多小型機構給予補助或是利多政策。
另外，他提到「居家復健」的發展值得關注，去年政府修改「職能治療師開業辦法」，取消開業必須有實體治療空間的規定，治療師們可以登記成為「居家治療師」，變成機動診所到個案家中做治療，長輩們也不用因為身體的病痛而搬家。
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