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17歲得乳癌 「6年內再罹2癌」醫曝恐怖真相
罹患癌症大多跟環境和基因有關,但醫師提醒若罹患癌症的時間點,並不是在大家所統計的好發年齡時,就要特別小心!外科醫師江坤俊在節目《醫師好辣》中分享一起最年輕得乳癌病患案例。醫師江坤俊表示,這名少女在17歲發現左邊乳房有硬塊,隔了2個月後,硬塊不僅沒好轉還變大,這才告訴媽媽並且帶她就醫治療,經過醫師診斷後,發現少女罹患乳癌第一期,所幸發現得早,但醫師擔心少女年紀輕輕就罹癌,因此仍建議她做化療,並且持續追蹤。沒想到在少女19歲那年,她發現自己開始排出一些帶有黏液的血便,一開始以為是痔瘡,所以沒多加理會,但血便長達3個月,因此少女到直肛科就診,醫師安排大腸鏡檢查後,在乙狀結腸的地方,竟有4公分的大腸癌,且開刀後發現已經是第二期,少女只好再度做第生日送禮推薦2018熱門商品二次化療。原以為命運已經夠坎坷了,不料在她23歲時,開始食慾不振、肚子變大,回診後醫師一摸又發現不對勁的地方,立刻安排電腦斷層掃描,結果竟是卵巢癌第四期,醫師只好替她開刀摘除卵巢。江坤俊感嘆,這名女子有時運氣很差,但有些地方又是很好,所幸她的癌症對化療的反應,一直都不錯,因此這名患者到現在還存活,不過江坤俊解釋,正常人通常在45歲後才會得到乳癌,但女子卻在17歲時罹患,「代表這個人的基因絕對有問題」,醫師表示她可能是一個很容易得到癌症的體質。江坤俊解釋,乳癌、大腸癌、卵巢癌及子宮內膜癌,這些癌症都有相同的致病基因,因此當妳發現得到乳癌時,除了要注意是否會復發之外,也要關心是否有罹患其他癌症的徵兆,多加注意身體狀況。【看不到影片請點這】
銀髮族睡不著、睡不好… 醫授4點小訣竅助好眠
▲老人家睡眠障礙,不妨利用4點小訣竅助好眠。(示意照/翻攝自Pixabay)
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
老人家常有睡不眠品質不佳、睡不著,甚至是睡夢中很容易被吵醒、淺眠等睡眠問題,根據食藥署2015年統計資料,65歲以上老年人口中有約109萬人有服用安眠藥習慣,比率高達4成,是中年及壯年人口的1.5倍及3倍;醫師提醒,只要善用4點幫助好眠的小訣竅,有助老人家一覺到天亮。
老年人睡眠品質問題,雖不致有立即危險性或造成生理上的重大疾病,但台大醫院竹東分院院長暨老年醫學部主治醫師詹鼎正強調,睡不好,對生活品質影響很大,不但影響情緒,睡不好起來沒精神,連帶影響心情甚至日常生活,千萬不可輕忽。
銀髮族睡眠出問題,主因來自身體的老化,造成睡眠總時間下降,但其實並不會下降很多。
詹鼎正舉例,一般年輕人可能每天會睡7小時,而老年人約睡6小時,其實只少一點時間,然而睡眠並不只是單看時間長短,若老人家在深度睡眠階段睡不好,如易被聲音影響,就會影響睡眠品質。
睡眠相位的改變也會影響睡眠品質,如果原本是晚間11點至12點左右睡覺,後來提早變成8點至9點,以原本睡眠時間6小時計算,就會造成老人家3點就醒來,詹鼎正說,這種現象老人家可能誤以為失眠,這時就要設法將睡眠時間調整回來,可以晚點睡,或是心態上接受3點起來,安排事情做。
詹鼎正強調,想要改善睡眠品質不好、睡不著及淺眠等問題,首先必須要先認清睡眠問題的本質,而非單純以一句「感覺睡不好」帶過,可進一步請睡眠醫師診斷及提供解決方案。
詹鼎正也提供,不管是哪一種睡眠障礙情形,都適用4點幫助睡眠的小訣竅:
一、必須認知到床是用來睡的,不是用來躺的:比如說在床上看書、打電動甚至是看電視等等,都不適合。
二、保持安靜:可能有少部分人需要音樂助眠,但大部分情形下,保持安靜還是較有助於睡眠品質。
三、光線:有些人會被燈光影響睡眠,因此要睡覺時必須關燈;目前研究也顯示睡前滑手機,手機的藍光會明顯影響睡眠。
四、控制房間的溫度及濕度,並穿著寬鬆衣服,睡前上廁所避免半夜如廁等會影響睡眠的情形發生。
照片來源:翻攝自Pixabay
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