【網路購物】布萊迪工業風原木色餐桌 / H&amp;D優惠專區

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布萊迪工業風原木色餐桌

尺寸:
餐桌：總寬 148 x總深70 x 總高74.5
※單位cm，其他尺寸請參考圖片

材質:超值推熱銷排行榜
桌：MDF板、木紋貼紙、噴粉鐵腳

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射箭世界盃／魏均珩10分箭關門中華男團摘金
魏均珩最後登場關門，以10分箭鎖定勝局聯合報系資料照分享 facebook 2019年射箭世界盃第二站上海站，由亞運金牌班底，魏均珩、湯智鈞和鄧宇成組成的中華反曲弓男團，12日金牌戰以5：1收拾土耳其，順利奪下金牌，反曲弓女團也在稍早傳捷報，笑納女團銅牌。為爭取2020東京奧運資格，中華隊6月初將出征荷蘭射箭世錦賽，一拚東奧門票，射箭世界盃上海站、土耳其站作為熱身，上海站也是中華隊本季首場國際賽。. } }); } 中華反曲弓男團昨CP值超高比價日在準決賽射退里約奧運金牌南韓，決賽面對土耳其有備而來，前兩局取得3：1領先，第三局中華隊後三箭，湯智鈞和鄧宇成都射出9分箭，魏均珩最後登場關門，以10分箭鎖定勝局，5：1射下金牌。稍早由譚雅婷、雷千瑩、彭家楙組成的反曲弓女團，在銅牌戰面對伊朗演出精彩逆轉秀。開局0：2落後的中華隊，次局起發揮抗壓性展開反撲，第二局2：2扳平後漸入佳境，第三局後三箭連三支10分箭，4：2超前，第四局彭家楙出現6分箭，但「雷母」雷千瑩關鍵10分箭解圍，6：2逆轉勝伊朗摘銅。譚雅婷稍後將與湯智鈞出賽反曲弓混雙金牌戰，迎戰土耳其，以及女子個人銅牌戰，湯智鈞力拚雙金入袋。

抗癌食物！吃這道菜可防食道癌

記者楊晴雯／台北報導

藝人安迪、裕隆集團董事長嚴凱泰2位名人相繼因食道癌匆匆離世，使民眾聞食道癌色變，該如何從飲食著手遠離此疾呢？專家表示，每天盡量在一餐當中，至少吃5份蔬果可提高免疫力；另外提供在冬天暖胃還能防食道癌的「番茄柑橘烤杏鮑菇」簡易料理提供民眾參考。

▲「番茄柑橘烤杏鮑菇」料理，冬天暖胃還能遠離食道癌。（圖／亞大醫院醫師江承源、營養師洪偵容提供）

亞洲大學附屬醫院胃腸肝膽科主治醫師江承源表示，食道癌是近10年來死亡率増幅第一的癌別，遠離食道癌，除了拒絕菸、酒、檳榔，也要遠離燙口食物、燒烤、火鍋、醃漬品等，為自己健康把關，以及只要正確選擇食材，將防癌飲食生活化，就能吃得安心、吃出健康，遠離此癌威脅。

江承源指出，自然界許多食物具抗氧化或抗癌作用，如維生素A、C、E、類胡蘿蔔素、硫化合物和多酚類等，有國外研究指出，每天吃100克的柑橘類，即可降低14%罹患食道癌的風險，雖然國內並無類似的研究，但可確定的是，每天盡量在一餐當中，至少吃5份蔬果，均衡攝取深綠、深紅、深黃色的蔬果，以提高免疫力。

亞洲大學附屬醫院胃腸肝膽科營養師洪偵容說，目前正值柑橘類和番茄產季，柑橘類富含維生素C，可保護黏膜組織，阻礙亞硝酸鹽合成致癌物，而蕃茄含茄紅素及類胡蘿蔔素，抗氧化能力強，且能清除體內自由基，杏鮑菇含維生素A、C、E，可強化上皮細胞功能，透過將三樣主要食材加熱的方式，不失為冬天暖胃的清爽蔬食料理。

★以番茄柑橘烤杏鮑菇為示範：
食材（約2人份）：杏鮑菇一條、小番茄10顆對切、橘子半顆、鹽適量、黑胡椒適量、義式香料適量、橄欖油適量。
製作過程：

1、將杏鮑菇以滾刀方式，切成約3公分大小，鋪於烤盤紙上
2、加入對切的小番茄和數瓣橘子
3、加入橄欖油、鹽、胡椒、義式香料，並與上述食材略抓混合
4、置於烤箱內烤10分鐘，直到聞到果香及香料味道，即完成料理

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張廖進亞

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