【本日刷卡購買商品折扣】格瑞絲白色餐椅/休閒椅 / H&D-哪裡買的到?
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催淚！曾文農工拍出媽媽的味道
國立曾文農工昨天在麻豆戲院舉辦微電影分享會，其中一部是有關新住民議題的「媽媽的味道」，擔綱演出的越南籍新住民媽媽裴玉兒（前）與學生共同合唱學生創作的主題曲。 記者吳淑玲／攝影 分享 facebook 國立曾文農工去年首部反毒微電影「靠山」，參加教育部反毒微電影比賽，在所有參賽360多部作品中拿下全國第一名，學校成立「新青年影劇社」全力支持，今年再接再勵完成新住民微電影「媽媽的味道」及反毒微電影2018流行產品最近流行產品「十字路口」兩部微電影，昨天在麻豆戲院舉辦分享會，邀請劇中新住民媽媽裴玉兒接受劇中兒子獻花，並獻唱學生創作的主題曲。校方表示，「媽媽的味道」是描寫新住民子女在台灣成長的動人故事，日前已接獲主辦單位通知，已入圍即將北上接受頒獎。另外一部是反毒微電影「十字路口」，是以只要不慎吸食毒品即終身徘徊在十字路口為主題，學生還創作反毒RAP，也已報名參加教育部第二屆反毒微電影的比賽，希望也能拿下好成績。. } }); } 「媽媽的味道」劇中兒子綜高一年級林彤偉説，透過拍片更能了解新住民媽媽的辛苦，劇情是主角一開始不敢坦承媽媽是新住民，擔心受到同學異樣的眼光，無意中得知媽媽省下回越南探親外婆的錢，給他參加畢業旅行，他捨不得，當他把連同打工的錢交給媽媽，盼媽媽能回家鄉，母子相擁而泣。昨天在麻豆戲院分享會，麻豆區長孔慶瑤、麻豆警分局長楊慶裕都到場，劇中演出越南新住民媽媽裴玉兒，已嫁來台灣10多年，接受飾演兒子的林彤偉獻花時，「母子」相擁很溫馨，校方說，希望透過學生的微電影作品，提醒學子勇敢拒絕毒品，也給新住民媽媽們為台灣的貢獻給予肯定。國立曾文農工昨天在麻豆戲院舉辦微電影分享會，邀請地方人士及麻豆國中學生共同與會。記者吳淑玲／攝影 吳淑玲 分享 facebook
睡眠不佳影響生活、工作 中醫師建議針灸、按摩穴位
隨著生活及工作等因素，民眾產生失眠症狀，想要如果睡眠品質無法改善，中醫師認為除了生活習慣的調整，另外在求助中藥治療外，也可以考慮使用針灸治療與穴位按摩來加以改善睡眠問題。（李明朝報導）
中醫門診觀察，失眠是民眾常求診的問題之一，失眠往往導致隔天疲倦、注意力不足等症狀，桃園醫院中醫科中醫師邱上銘表示，根據台灣睡眠醫學學會的統計，我國的失眠盛行率大約介於10%到20%之間。失眠的定義為即使有適當的環境和機會得到睡眠，仍入睡困難、難以持續睡眠以及提早醒來，或在隔天清晨一覺醒來時，對睡眠沒有飽足感或重獲精力的感覺；失眠往往導致隔天疲倦、昏昏欲睡、注意力不足等症狀。
失眠依持續時間可分為急性與慢性失眠，邱上銘中醫師表示，急性失眠常與壓力、環境改變有關；而慢性失眠與其他身心疾病、藥物菸酒之濫用與睡眠周期障礙有關。常見的西醫治療包含藥物、刺激控制療法、限制睡眠療法與放鬆訓練等等。
中醫視人體為一個平衡系統，邱上銘中醫師表示，失眠即為陰陽不平衡與衛氣運行失調所導致，根據不同的「失調狀態」，會給不同的調整策略，除了中藥治療外，另可考慮使用針灸治療與穴位按摩。失眠證型包括氣虛、陰虛、水飲痰滯、脾胃不合等。常用的處方為酸棗仁湯、天王補心丹、溫膽湯與保和丸。除中藥治療外，另可考慮使用針灸治療與穴位按摩。穴位按壓可選擇「內關穴」與「神門穴」。內關穴位於前臂掌侧，掌長肌腱與橈側屈肌腱之間，屬手厥陰心包經，可寧心安神。神門穴位於腕部掌橫紋尺側，屬手少陰心經，功效為安神助眠。雙手兩穴各按壓5分鐘，每日一次。
邱上銘中醫師提醒民眾，生活習慣的調整對於睡眠是有一定助益的，睡前90分鐘泡個熱水澡或睡前半小時淋浴或泡腳皆有助於體溫的調節，容易入睡。
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