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下面附上一則新聞讓大家了解時事

人行道上撞傷人自行車少年得負全責賠32萬
新北一名少年前年8月騎自行車經過新北地院門口，因騎上人行道，不小心撞傷羅姓女子，被求償54萬餘元，且父母也得連帶負賠償責任；法院審理時，少年父母主張羅女當時邊走路邊滑手機，未注意身旁周遭情況，也有過失，但說法未被採信，最後得賠對方32萬餘元。全案可上訴。判決指出，少年因為騎車撞到羅姓女子，導致羅女重心不穩撞到一旁石柱，有腦震盪、門牙骨裂、牙齒鬆動和全身多處挫傷等傷勢，所以被求償數十萬元的醫療相關費用和精神撫慰金。少年父母則認為求償金額過高，認為慰問金和醫藥費應該只要1萬多元，若牙齒需要治療，應該按強制險理賠標準，每顆上限2萬元。. } }); } 少年父母辯稱，少年是因為馬路慢車道有行人占用才會騎上人行道，並非故意行駛在人行道上。而且，羅女一邊走路一邊滑手機，沒有結婚送禮推薦團購熱門商品注意身旁周遭情況，導致被撞後倒地撞到石柱，也應負一部分的責任。法院認為，按我國交通相關法規，目前只禁止汽車和慢車駕駛人在行駛中以手持方式使用行動電話，未禁止行人在步行時使用行動電話。而且，羅女當時是走在專供行人通行的人行道，自無注意兩旁有無自行車闖入人行道的義務。法院依羅女提出的診斷證明和醫療計畫，認定醫療相關費用求償有據，但認為精神撫慰金25萬元過高，審理後酌減到撫慰金12萬元，最後認定少年及其父母須賠償羅女32萬餘元。新北一名少年前年8月騎自行車經過新北地院門口，因騎上人行道，不小心撞傷羅姓女子，被求償54萬餘元，且父母也得連帶負賠償責任；法院審理時，少年父母主張羅女當時邊走路邊划手機，未注意身旁周遭情況，也有過失，但說法未被採信，最後得賠對方32萬餘元。記者陳俊智／攝影分享 facebook

洛桑加參：這樣尋找適合自己的養生法，成為不生病好命人

【每日健康／名醫專欄：洛桑加參 DR. LOBSANG 預防醫學中心院長】

西藏人很早就注意到了天體與人體之間微妙的關聯性。從前老藏醫同時也是精通曆法的智者，他們知道四季對器官的影響，以及什麼時節能上山採藥，又在哪個時辰製藥效果最好。甚至，有著不同療癒性質的藏香，也各自有適合點燃的時間。

中醫講「子午流注」。把子丑寅卯各時辰與經絡臟腑對應起來，早中晚氣血運行到哪裡，一清二楚。西醫則以歸納法，統計疾病的「好發時間」。有些時候急診室很忙，有些時候老人與小孩特別危險。

以時辰、一日、一周、一個月、一整年為單位，我認為，善用時間韻律來趨吉避凶，是在預防醫學領域中，很值得來好好研究的一塊。我先開個頭舉例，接著請大家以「時間」為線索，去尋找適合自己的養生法。越能掌握自我的生理節奏，越有機會成為不生病好命人。

例子一：子時(23:00~凌晨1:00)經絡走足少陽膽經，若能在此時休息、進入深度睡眠狀態，有利於身體排毒與細胞再生修復。

例子二：每日的早晨，請慢慢醒，尤其寒流來襲時。年紀越長，起床速度越要放慢。你可以躺在床上搓搓臉、拉拉耳朵、伸伸懶腰、動動手腳，賴床三、五分鐘再起身。有血壓血脂問題，更要記得這個「緩慢甦醒」是預防中風、心肌梗塞的保命良方。

例子三：一周中，藍色星期一(Blue Monday)是上班族最難熬、最憂鬱的一天。萬一又碰上秋冬，加上陰雨連綿，更是慘上加慘。身邊若有憂鬱、躁鬱症的朋友，請在這一天多愛他們多包容一點。然後，建議各位老闆們，不要把關鍵的會議、提案日結案日、重要的差旅行程，排在星期一。大家一起來預防「周末提前憂鬱」，在該休息的假日還要想著工作，那還真不能好好放鬆了。

例子四：月圓前後幾天，人體內的褪黑激素比較少，需要的入睡時間比較長，入睡後睡眠深度較其他日子來得淺。睡眠不足常影響判斷力，這或許是月亮越大越圓，車禍也越多的原因之一。睡眠不足時別太衝，保持心平氣和、將精神耗損降至最低，安穩度過一天，便好。

例子五：冬天，是一年當中人的體溫最低的季節。體溫降一度，免疫力下降30%。預防反覆感冒，冬天請不要太認真減肥(除非有特殊狀況)，少吃生冷食物，多選擇能讓身體暖活的料理，像我就常煮一鍋「什麼都有蔬菜湯」來喝。尤其體弱、病中正在調養的朋友，在冬天特別要注意吃好、睡飽，並儘量避免過度勞心勞力。

越冷，越需要冬陽一般的你，為他人也為自己，暖心暖胃暖身體。

＊本篇文章由【洛桑加參 DR. LOBSANG 預防醫學中心院長】授權刊登，未經同意禁止轉載

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